Dorost se připravoval na sezonu v Srbsku

Naše nejstarší mládežnická kategorie má za sebou týdenní soustředění v Srbsku. Nejedná se však o onu jihoevropskou zemi, nýbrž malou vesnici v Českém ráji.

Během týdne hráči absolvovali dvoufázové tréninky pod vedením kondičního trenéra Marka Halamky a hlavního trenéra kategorie Matěje Kopeckého. Tréninky byly poměrně náročné, zaměřené komplexně na všechny složky sportovního tréninku. Hráči tak rozvíjeli své schopnosti a dovednosti v síle, rychlosti, vytrvalosti apod. Vše na velice vysoké úrovni, zejména díky profesionálnímu přístupu od kondičního trenéra.
Na konci každého dne hráči ještě absolvovali krátkou přednášku na témata ze sportovního prostředí jako Strava, Spánek, Silový trénink nebo Suplementace. Cílem těchto krátkých přednášek bylo základní seznámení hráčů s danou problematikou.
Neméně podstatným cílem soustředění bylo také vytvoření týmového ducha. Na to byly zacíleny odpolední aktivity, kde se hráči hravou formou učili v různých týmech kooperovat a dojít tak ke společnému cíli. Na konci soustředění také hráči absolvovali speciální teambuilding, kde zformovali své cíle pro sezonu.
Soustředění proběhlo úspěšně, hráči odjížděli kvalitně připraveni na sezonu. Obrovské poděkování patří kondičnímu trenérovi kategorie Marku Halamkovi za skvělé tréninky a fyzioterapeutce Verče Feštrové za kompenzační cvičení, která našim hráčům bezpochyby velmi pomohla.